进入盛夏，南方人经历了闷热的“桑拿天”，北方人则经历了炙烤般的“烧烤天”，关于湿热更难耐还是干热更难耐的争论之声，也是不绝于耳。究竟哪种热更难耐？
据天津大学环境科学与工程学院教授吕石磊介绍，根据环境温度与人体热平衡之间的关系，通常把35℃以上的生活环境和32℃以上的生产环境视为高温环境，相对湿度在60%以上的环境称为高湿环境。
由于气候和地理位置的不同，使得我国南北方明显“热得不一样”。在华北平原和西北地区，由于距离海洋遥远、气候干燥，加之沙漠、地势等因素影响，夏季多为干热环境。湿热地区则主要存在于南方沿海地区，常年气温平均值在26℃以上，最高能达到46.3℃，相对湿度平均在79%以上。
哪种热相对舒服一些？吕石磊表示，这得综合考虑影响人体舒适度的主要环境因素——气温、气流速度、相对湿度和平均辐射温度。“但总的来说，在高温环境下，较大湿度带给人的不适感会更加强烈。”
干热环境会使人体产生热应激和热损伤，常见的热致疾病有热疹、日灼伤和中暑等，严重的有热痉挛、热衰竭、热射病；而湿热环境则导致人体无法及时散热，导致体温升高，心跳加快，若体温升至极限，就会危及生命。
世界卫生组织(WHO)建议，在高热条件中持续工作时，人体体温不宜超过38℃，口腔温度不宜超过37.5℃。对于非热适应人群，建议在轻度劳动、中等强度劳动和重体力劳动情况下的有效温度极限值分别为30℃、28℃和26.5℃；对于热适应人群，极限值可分别增加2℃。
气象科普知识
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