龙泉人以各种方式安全地度过
在气温回暖的同时
小编还要告诉大家
一个坏消息,
太阳公公休假一周
一波雨水已经来袭
未来一周阴雨缠绕,虽然气温总体回升,但体感仍然阴冷,还需做好保暖工作。切不可掉以轻心。
脚底板:“寒从脚下起”,因为脚底距离心脏最远,供血相对较差,加上脚的脂肪层薄,御寒能力差,最好的方法就是穿袜子,如果袜子湿了要及时更换,睡前还可以泡个脚,泡到微微出汗即可,平常还可以多走走路,促进脚底的血液循环。
头部:体弱人群,老人和小孩冬天出门一定要记得戴顶帽子,“天天戴棉帽,胜过穿棉袄”。若是头皮长期暴露在外,又不加以保护,接受寒冷的刺激后容易使头部血管收缩,头部肌肉紧张,可能引起高血压、脑出血、血管神经性头痛、伤风感冒等病症。
嘴巴:吃的方面要注意,少吃生冷的食物,平常做菜可以适当放姜蒜,一则调味,二则驱寒。还可以适当喝点红糖生姜水,温胃散寒。
编辑:张望 来源: 2019-01-04 20:06 |