时下是二十四节气中的小寒，是一年中最寒冷的日子，也是冻疮的高发季节。现介绍几种治疗与预防冻疮的方法。
一、治疗未破溃者
1.可外用复方肝素软膏、维生素E软膏等。
2.可用冻疮灵药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。药液组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，花椒10克，加水3000毫升，煎沸，稍冷后用。
3.可选10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏（含70%蜂蜜、30%猪油）等，其中1～2种外用，每天2～3次，温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。
4.茄子秆、辣椒秆或祁艾、冬瓜皮、花椒、桂皮各10克，水煎热泡，每天1～2次，每次30分钟。
5.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6~10次。
6.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，有一定的疗效。
7.正骨水对冻疮有良效，每天擦3~4次，连续擦拭半月余。
8.风油精治疗冻疮:将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。
9.香蕉:每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1~2次，数天即愈。
10.茄根法:用茄子根、干辣椒煎水，洗患处;或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1~2次。
11.山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。
12.将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
13.生姜：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂3天，就会见效。
14.若冻疮在局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸7天（合谷穴：拇、食指合拢，在肌肉的最高处取穴；足三里穴：一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是）。
16.可用红外线照射，对冻疮局部照射30分钟，一天2次。
二、治疗已破溃者
1.先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10%的鱼石脂软膏等涂抹。
2.先红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3.有水疱可挑破或用注射器抽吸，再外敷包扎冻疮膏。
4.湿润烧伤膏外敷。
三、未破者和已溃破者均可用
1.烟酸50～100毫克，每天3次；桂利嗪（脑益嗪）25毫克，每天3次；硝苯地平（硝苯吡啶）对严重复发性冻疮有效20毫克，每天3次，手足损害连用8天。或将丹参（20毫升）加入低分子右旋糖酐500毫升静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。
2.维生素E，每次0.1～0.2克，一天3次。
四、冻疮的预防
1.注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜。
2.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。
3.对反复发作冻疮者，可在入冬前用红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。
4.加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性，寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡；易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环。
（市中医医院 赖立贵）
