周末如何休闲

      生活每天都在进行，生活包括工作和休闲娱乐等许多内容。随着工作节奏的加快，人们常常处于紧张状态。在紧张的工作之余放松自己，在忙碌的工作中进行自我调剂，让生活多点色彩，不致于使自己变成工作的机器，处于张弛有度的最佳状态，越来越受到人们的关注。本期生活栏目向读者介绍一些休闲方式，看看能否适合您。
      新闻界人士：虽然我们这一行太累人，但倒是让人活得挺充实的，只是苦于休息时间太少。假如真有几天“休闲”，我想我最愿意做的事，是集中精力看书。对我来说，工作的状态就是我的存在方式。周末休闲？我从不追求形式，只重视自己内心的感受。真正高品质的休闲生活应该跟文化、自然结合在一起。我的周末生活应该还算丰富，喝茶，拍照，与朋友聊天、谈心，逛商场……每个礼拜都各有侧重。在生活的大环境下，每个人都要给自己留一个真实的空间，让自己活得自在一些。
      机关人员：要是周末有空，我比较常做的事情就是去爬山，邀上三五个朋友，一起去爬爬山，锻炼锻炼身体，呼吸一下新鲜的空气，接触一下大自然，把自己从繁忙的工作中解脱出来。爬完了山休息一下，几个朋友坐在一起泡茶聊天，家长里短天南地北无所不谈……这时无论是身体上还是精神上，都是极其放松和愉悦的。或者找个安静的地方，和几个朋友一起聊天，或者看看电视，电视要看相声小品什么的，也不必苛求内容是否深刻，也无须动脑筋，能给人一乐即可，因为，这时就是为了放松和自我愉悦。
      教师：我们的职业不是一种休闲的职业，而是处在一种上了发条的状态，这种发条还是软性的。对我来说，我享受工作的乐趣，工作就是享受，在上课时，必须全神贯注，下课后可以在工作的间隙听一会音乐，喝喝茶，工作或者休闲，没有明显的时间段上的划分。每周有一两天会花点时间锻炼身体，比如打球，健身，还有就是圈子里的沙龙聚会，使自己消除疲劳，达到最佳的状态。
                        诗 微