自查乳房小知识

　　一、自查乳房的时间：

　　最好在两次月经的中期检查，此时乳房充血量少、柔软，较容易摸到肿块。

　　二、乳房的视诊：

　　1.乳房外形：双臂叉腰或上举过头，反复数次，观察乳房外形轮廓是否完整对称，有无轮廓的异常。

　　2.乳房的皮肤：注意观察乳房的皮肤是否光滑，色泽是否正常，皮肤有无静脉扩张和水肿，皮肤有无点状凹陷（或称橘皮样变）及区域性凹陷（酒窝征）存在。

　　3.乳头：察看两侧乳头高度是否在一条水平线上，两侧乳头、乳晕的颜色是否一样，乳头的皮肤有无脱落或糜烂，乳头是否抬高或有回缩现象。

　　4.胸壁：从乳头的外上方至乳头的内下方的胸壁是否有较大的暗褐色病样突起存在，若有则考虑可能是副乳头或副乳房。

　　三、自查时触摸顺序：

　　从乳房的外上、外下、内下、内上区域，向乳房中间的乳头及乳晕区触摸。由于乳房的外上部分可延伸至腋下，检查时不能忽略了乳房的角状突出部分。最后挤压乳头，注意有无液体流出。

　　市人民医院医共体剑池分院 李丽珍  供稿