秋冬季做好皮肤保湿

2022-10-28 来源：今日龙泉记者：

　　秋冬季节皮肤容易干燥，如何做好肌肤的保湿补水、修复皮肤屏障功能成了重要功课。

　　常见的保湿产品包括保湿面霜、保湿精华、保湿面膜，还有补水保湿医美——水光针。正确使用保湿产品能很好的滋润肌肤、锁住营养。皮肤护理是一项全面而系统的工程，还需要养成良好的饮食、睡眠习惯。同时要避免以下补水误区：

　　1.不停往脸上喷喷雾。保湿喷雾含有很多水，可以短时间内把皮肤的水含量升高，但是用完后一定要有使用油性的润肤产品，否则随着水分很快蒸发会带走皮肤内的水分，反而更干。

　　2.蒸面补水。水温过高会刺激皮肤，带走皮肤正常的油脂和保护膜，破坏皮肤的屏障功能。

　　3.过多喝水。喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中，只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才能真正解决肌肤缺水问题。

　　市人民医院季露露供稿

编辑：季靓

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