糖尿病患者日常护理

2022-10-28 来源：今日龙泉记者：

　　1.在医生指导下学会在家监测血糖水平，并学会如何识别高血糖与低血糖以及处理低血糖，及时观察身体的皮肤是否异常，每年进行一次眼底检查，一旦出现异常要立刻就诊。

　　2.日常饮食要多样化，坚持少食多餐、定时定量的原则，合理控制总热量，避免不规律的进食、暴饮暴食所导致的问题。

　　3.根据自己的身体选择适当的运动，运动的鞋袜都要宽松舒适，每周至少保持三天以上运动，每次在半个小时左右，宜选择在餐后0.5～1小时进行但运动过程中要注意预防低血糖。

　　4.要有充足的睡眠，控制好食盐的摄入，再加上药物就能让患者的血糖得到有效的控制。

　　锦溪镇中心卫生院蒋桂供稿

编辑：季靓

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